仲裁申请书中需要列明申请人、被申请人的身份信息，仲裁请求以及事实与理由；证据和证据来源、证人姓名和住所，单独制作证据清单。仲裁院受理案件以后会将仲裁申请书副本送达被申请人。另外,《劳动人事争议仲裁办案规则》第二十九条规定，书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由仲裁委员会记入笔录,经申请人签名、盖章或者捺印确认。
一、关于当事人信息
有关当事人信息，除了一定要填写准确以外，还要注意的问题是选择“谁"作为当事人。
用人单位作为申请人时，一般情况下将劳动者作为被申请人即可，如存在其他单位共同侵权的情形的，可以将其他单位作为共同被申请人。如《 劳动合同法》第九十一条规定的情形，用人单位发现劳动者被其他单位招用，给本单位造成损失的，可以将劳动者和招用该劳动者的用人单位作为共同的被申请人，要求承担连带赔偿责任。
劳动者作为申请人时，如不存在用人单位或者存在多家用人单位，就要特别注意选择被申请人了。
(一)不存在用人单位的情形。《劳动人事争议仲裁办案规则》第六条规定，发生争议的用人单位未办理营业执照、被吊销营业执照、营业执照到期继续经营、被责令关闭、被撒销以及用人单位解散、歇业,不能承担相关责任的，应当将用人单位和其出资人、开办单位或者主管部门作为共同当事人。最高人民法院《关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释(一)》第二十九条也规定，劳动者与未办理营业执照、营业执照被吊销或者营业期限届满仍继续经营的用人单位发生争议的，应当将用人单位或者其出资人列为当事人。
(二)存在多家用人单位的情形。多家用人单位的情形比较多，常见的情形如下:
1、劳务派遣用工。劳务派遣用工中，劳动者可以明确由派遣单位或者是用工单位承担责任的，直接将派遣单位或者是用工单位作为被申请人即可；不能确定的，可以将派遣单位和用工单位作为共同被申请人，要求承担连带责任。
2、共同用工。多家用人单位共同用工的，若多家用人单位之间不存在关联，劳动者可以直接将产生争议的用人单位作为被申请人；若多家单位之间具有关联，劳动者不能确定与哪家单位存在劳动关系，可以将有用工行为的用人单位全部列为被申请人。
3、轮换用工。轮换用工是指多家用人单位轮换与用人单位签订劳动合同，但实际用工并未间断的情形。用人单位轮换用工主要是基于以下三个方面的考虑：第一，规避签订无固定期限劳动合同的情形；第二，中断劳动者的工作年限；第三，中断劳动关系以达到仲裁时效、监察时效期间经过的目的。对于关联企业轮换用工的情形，劳动者可以将多家用人单位作为共同被申请人。
4、劳务外包。劳务外包是指一家单位将部分业务交由另外一家单位承包完成并支付外包费用的情形。一般情况下，实际工作的劳动者与承包单位建立劳动关系，将承包单位作为被申请人即可；但在劳务外包不规范的情况下，可以将发包单位和承包单位作为共同被申请人，如用人单位以外包名义，按劳务派遣用工使用劳动者的情形。
(三)存在用人单位与自然人的情形。常见的情形如下:
1、个人承包。个人承包是用人单位将业务交由个人承包的情形。《劳动合同法》第九十四条规定，个人承包经营违反《劳动合同法》规定招用劳动者，给劳动者造成损害的，发包的组织与个人承包经营者承担连带赔偿责任。《劳动人事争议仲裁办案规则》第七条规定，劳动者与个人承包经营者发生争议，依法向仲裁委员会申请仲裁的，应当将发包的组织和个人承包经营者作为共同当事人。
2、挂靠人用工。挂靠关系中，挂靠人利用被挂靠人的名义从事经营活动并招用劳动者的，可能会认定挂靠人招用的劳动者与被挂靠单位之间存在劳动关系。具体要看挂靠人招用的劳动者的诉求，若要求确认劳动关系或者主张基于劳动关系的其他权利，可将被挂靠单位作为被申请人；若诉求与劳动关系无关，可直接提起民事诉讼向挂靠人主张权利。
二、关于仲裁请求
在申请立案时要注意仲裁请求的书写规范。
(一)申请人是劳动者。劳动者作为申请人时仲裁请求主要包括：确认劳动关系；请求支付劳动报酬；请求支付补偿金；请求支付赔偿金；请求支付二倍工资；请求支付社会保险待遇；请求赔偿社会保险待遇损失；请求继续履行劳动合同；请求确认处理决定无效；请求赔偿损失等。
仲裁申请书中填写上述请求时要注意:
1、请求确认劳动关系时应明确与具体的被申请人在具体的时间段内存在劳动关系。如：请求确认申请人与第一被申请人自 2009年1月1日起存在劳动关系。
2、请求支付劳动报酬时应明确劳动报酬的种类以及对应的时间段。如：请求裁决被申请人支付申请人2019年1月1日至5月1日的工资30 ,000元；请求裁决被申请人支付申请人2019年1月1日至5月1日的工作日加班费30 ,000元；请求裁决被申请人支付申请人2019年1月1日至5月1日的休息日加班费30,000元；请求裁决被申请人支付申请人2009年1月1日至5月1日的应休未休年休假报酬30 ,000元；请求裁决被申请人支付申请人2019年1月1日至5月1日的提成工资30 ,000元等。
3、请求支付经济补偿时应注意经济补偿的种类。常见的主要是解除或终止劳动合同的经济补偿以及竞业限制经济补偿两种。如：请求裁决被申请人支付申请人因解除劳动合同的经济补偿50 ,000元；请求裁决被申请人支付申请人竞业限制经济补偿共计20 ,000元等。
4、请求支付赔偿金时要注意赔偿金的种类。常见的赔偿金包括违法解除或终止劳动合同的赔偿金、因违法约定试用期的赔偿金、加付赔偿金等。如：请求裁决被申请人支付申请人违法解除劳动合同的赔偿金50 ,000元;请求裁决被申请人支付申请人因违法约定试用期的赔偿金50 ,000元；请求裁决被申请人支付申请人未及时支付经济补偿的加付赔偿金50,000元等。
5、请求支付二倍工资时要注意二倍工资的种类以及二倍工资对应的期限，二倍工资包括未订立书面劳动合同的二倍工资和因未订立无固定期限劳动合同的二倍工资。如：请求裁决被申请人支付申请人2019年1月1日至9月1日因未订立书面劳动合同的二倍工资差额50 ,000元；请求裁决被申请人支付申请人2019年1月1日至9月1日因未订立无固定期限劳动合同的二倍工资差额50,000元。
6、请求支付社会保险待遇时要注意注明社会保险待遇的具体项目。常见的是请求支付工伤保险待遇的情形。如：请求裁决被申请人支付申请人一次性伤残就业补助金50 ,000元。
7、请求赔偿社会保险待遇损失时要注意注明具体的损失名称。如：请求裁决被申请人支付申请人失业金损失20,00元；请求裁决被申请人支付申请人医疗保险待遇损失20 ,000元。
8、请求继续履行劳动合同，直接填写为：请求裁决被申请人继续履行与申请人签订的劳动合同即可。
9、请求确认处理决定无效直接填写为请求确认被申请人作出的具体的处理决定无效即可。如：请求确认被申请人作出的调岗决定书无效。
10、请求赔偿损失时要注意注明具体的损失名称。如：请求裁决被申请人赔偿申请人工资损失50 ,000元。
(二)申请人是用人单位。用人单位作为申请人时仲裁请求主要包括：请求支付违约金；请求赔偿损失；请求继续履行劳动合同；请求继续履行保密义务；请求继续履行竞业限制义务等。仲裁申请书中填写上述请求时要注意:
1、请求支付违约金时既可以直接填写请求裁决被申请人支付违约金，也可以注明系何种违约金。如：请求被申请人支付申请人违反竞业限制义务的违约金200 ,000元。
2、请求赔偿损失时要注意注明具体的损失名称。如：请求裁决被申请人赔偿申请人违法解除劳动合同造成的损失50,000元。
3、请求继续履行劳动合同，直接填写请求裁决被申请人继续履行与申请人签订的劳动合同即可。
4、请求继续履行保密义务，直接填写请求裁决被申请人继续履行约定保密义务的协议即可。如：请求裁决被申请人继续履行保密协议。
5、请求继续履行保密义务直接填写请求裁决被申请人继续履行约定竞业限制义务的协议即可。如：请求裁决被申请人继续履行竞业限制协议。
(三)请求多个被申请人承担连带责任的情形。若存在请求多个被申请人承担连带责任的情形，仲裁请求可填写请求具体的被申请人承担责任，然后补充具体的被申请人承担连带责任即可。如：请求第一被申请人支付申请人经济补偿50 ,000元，第二被申请人承担连带责任。
三、关于事实与理由
不用写得特别详细，简明扼要陈述案件事实即可。主要是人职时间、工作岗位、劳动合同解除的原因及时间等。